runrun days

日常のいろんなことをつづっていきます!ワイン大好き♡筋トレ頑張る♡OLのブログです!

ウォーキングシューズ購入♪アディダスのピュアブースト

2月から通っている加圧トレーニング! 確実に筋肉がついています!自分じゃ追い込めないところまで追い込めるのがパーソナルジムの魅力! だけれど決してスリムにはなっていないため…( ;∀;) runrunnikki.hatenablog.com 有酸素を取り入れるべく…ウォーキング…

ぬか床から異臭…そんなときの対処方法😉✨と玄人なわたし

ぬか漬けのピンチ… 仕込んでから3か月弱…愛情込めていたぬか床から 明らかに異臭が放たれている… runrunnikki.hatenablog.com 蓋を開けた瞬間!!くさ!!!なんかすっぱいくささで 蓋開けなくても異臭がキッチンに!( ;∀;) そこに野菜を仕込んでも前ほどの…

マカフィー自動更新はやめよう!お得な価格で利用する

ビックカメラでウイルスソフトをみたら だいたいどこのメーカーも3年で10,000円ほど。 今登録しているマカフィーは自動更新で1年8,980円。 高( ゚д゚ )!!! だって値段3倍。 私もはじめは3年で10,000円いかないぐらいではいったはずだ…

出張お寿司の早川寿司と日本酒会💕でストレス発散❢

るんるん日記、、 久しぶりの更新です。 るんるんとか書きながらここ最近は全くるんるんしていない毎日でした。(T_T) まずは仕事が繁忙期。 普段は20分かかる仕事を1時間ぐらいかけても問題ないのですが(←おい) 繁忙期は、1時間かかる仕事を45分でや…

カリスマ美容師 時枝さんにパーマしてもらっています!stair:case(ステアケース)@銀座

人の印象や美人度は顔の作りや、スタイルよりも 髪型、肌、姿勢、洋服が大切だと思っています。 特に髪はかなーーーーり大事かと。 休日はぼさぼさヘアーでいるとき、人になんて会えない 夜予定がある日に髪の毛がボサボサだと超テンションさがる こんなこと…

加圧トレーニング2か月経過の現実。ショッキングナイト

2月の頭からはじめた加圧トレーニング。 週に一回30〜40分ほどの筋トレと自宅での軽い筋トレと食事報告を続けました。 ベンチプレスも8キロ→15キロにアップ (ベルト巻いているからこれでもきついのです…) 筋トレに使うダンベルも確実に重いものに…

アルゼンチン産と南アフリカのワインのスペックが高い!!

私はワインが大好きです♥ 社会人になってから基本的にアフターファイブが暇なこともあり、 20代前半のときにワイン教室に通っていました。 はじめはワインの初級教室(*´ω`*) 毎週、教室にいって世界のワインの話を聞いて、 ワインを6種類ぐらいテイステ…

墨田区の名店、鳥田中で大人な飲み会な夜

東京都墨田区鐘ヶ淵がほこる 鳥肉の名店【鳥田中】に 職場の同僚・先輩といってきました。 鐘ヶ淵ってどこや…??!(・∀・) と思った方もおおいかもしれません。 (住んでる方はごめんなさい) 私も鐘ヶ淵は初めて聞きました。 ネットで鐘ヶ淵を検索したら、…

MYぬか床で初ぬか漬けたべました♥ぬか床の3ステップ

3週間前に仕込んだぬか床。 そろそろスタート期も終わったので初めて仕込みました♥ オーソドックスにきゅうり、にんじん、そして1度食べて最高に美味しかった卵を漬けました♥(*^^*) まだぬか床自体が成長期なので長めに半日ほどの仕込み。 生まれてはじめ…

犬を見守る「220万画素追跡スマートカメラ」㈱塚本無線を購入しました

私の実家には犬が2匹いるのですが、いろんな用事で日中そして夜も犬だけになることが多い状況が続いていました。(´・ω・`) 犬は子供や赤ちゃんほど手はかからないけれどが言葉が通じないので意思疎通ができないし、人間が近くにいて一緒に生活するのが理想…